A Cenoura fortace nosso corpo e protege nossa visão, fica fácil de imaginar os benefícios desse super alimento.Vitaminas A, C e K, ferro, potássio e manganês, são algumas vitaminas e minerais disponíveis nesse super alimento.
Os Benefícios da Cenoura para os Olhos.
Este legume faz bem aos olhos e é uma fonte riquíssima de Vitamina A, a maior característica dos beneficiosos da Cenoura é a proteção que ela promove aos olhos.
Seus elementos também são essenciais para a nossa pele, graças aos níveis de B-caroteno, que ajuda nosso organismo na absorção da Vitamina A. Cenoura
Diminua os Riscos de Infecção com os Benefícios a Cenoura
A Cenoura também contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o consumo desse alimento é uma ajuda importante para nosso organismo.
Ajuda a reduzir infecções em todo nosso corpo, graças a existência da Vitamina C.
